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Es un excelente tonificador, mejora la agilidad gracias a que fortalece los tendones y ligamentos e incrementa la fuerza y la resistencia.
La pesa rusa potencia la masa muscular y trabaja los músculos a nivel general como una unidad, y ayuda a definir los músculos y quemar la grasa con rapidez.
El entrenamiento con pesas rusas, es entretenido y dinámico por lo que se pueden practicar muchos tipos de ejercicios.
Facilita el entrenamiento desde casa, permite fortalecer el abdomen, glúteos, piernas, brazos y espalda.
Composición: 95% hierro, 5% de cobertura de vinil.
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